Oi para você que está aí lendo meu texto 😉 Antes de qualquer coisa, quero te dizer que ler ou não esse texto até o final é uma escolha. E essa escolha pode te beneficiar de alguma forma. Hoje quero falar sobre preço. Não, não é o preço pago em espécie, mas o preço das escolhas que a gente faz. Quero te contar sobre um amigo. Tenho um amigo musicista, guitarrista dos bons, o cara é fera mesmo! Ele ganha dinheiro? Ganha. Ele ganha muito Continue lendo→
Os 07 erros mais comuns de quem começa a meditar Você já tentou começar uma prática meditativa e desistiu? Achou muito difícil? Achou que não estava tendo resultados? Achou que estava perdendo tempo? E passado um tempo, voltou a pensar nisso e se arrependeu de não ter dado continuidade? E começou tudo de novo…e parou tudo de novo… Você não está sozinho. A lista abaixo se baseia na minha experiência com a meditação, nos relatos que ouço sempre que o tema é discutido entre grupos Continue lendo→
Auto responsabilidade – Uma característica em extinção Olá! Hoje meu texto está um pouco… provocativo eu diria. Foi escrito em um dia em que eu estava impaciente. Somos capazes e precisamos pegar as rédeas de nossas vidas e fazer acontecer. A minha impaciência me faz ser complacente e seguir em frente em busca de mudanças. Internas, principalmente. Um mundo melhor precisa de pessoas melhores, e nós só podemos mudar a nós mesmos. Espero que te faça bem. A maior parte dos acontecimentos da sua vida Continue lendo→
O que acontece quando eu me comparo? A comparação faz parte do ser humano. Faz parte do mundo em que vivemos. Somos seres complexos, e muito contraditórios. E estamos o tempo todo vivenciando contrastes. Só reconhecemos o belo, porque existe o feio. Só reconhecemos a luz, porque existe a escuridão. Só reconhecemos o amor, porque existe o medo, aliás, o contrário do medo não é coragem. Coragem é agir apesar do medo. O contrário do medo é o amor. Quando nos comparamos, agimos pelo medo. Continue lendo→
Oi! Tudo bem com você? Hoje eu vim falar de um assunto que considero muito, mas muito importante. O poder de tomar decisões. Há um desgaste e uma perda significativa de energia quando você fica em cima do muro. Se você sabe que precisa fazer alguma coisa, simplesmente faça! Parece simples não é mesmo? Mas para algumas pessoas, decidir, ou optar por uma coisa e em detrimento de outra é tarefa árdua e estressante. Em toda decisão que você tomar na vida, vai ganhar e Continue lendo→
Oi gente! Há tempos que não faço postagem por aqui. Mas agora voltarei com muitas novidades! A primeira novidade é uma página nova no site, com perguntas e respostas para esclarecer de forma simples o que é um processo de coaching. As perguntas vieram de várias pessoas, entre elas: conhecidos, amigos, clientes com dúvidas antes de fazer o processo, familiares, enfim, coaching é uma técnica relativamente nova no Brasil, e então resolvi responder essas questões e colocá-las no site. Se você é uma dessas pessoas que Continue lendo→
Oi gente!! Chegamos de verdade no fim do ano! Hoje entramos na segunda quinzena de dezembro. Foi um ano muito desafiador para a maioria dos brasileiros. Como sempre é. Mas esse ano em especial, pelos motivos que todos já sabem, foi um ano ainda mais desafiador. Durante todo o ano, nos meus atendimentos, em conversas informais com as pessoas, nos momentos de reflexão e autoanálise, na observação das pessoas mais próximas e na auto observação, nos comentários em redes sociais, nas mídias, enfim, durante esse Continue lendo→
…
O que eu posso mudar na minha vida? Estamos em dezembro. Período que a maioria das pessoas começa a correr para se preparar para o fim de ano. Fim de ano, período que a maioria das pessoas faz uma reflexão sobre o ano que passou e o ano que virá. Esse texto pode te ajudar nessa reflexão. Quando somos pequenos entramos em uma fase de nossas vidas que minha mãe define como a “fase dos por quês”. Nessa fase eu vivia a perguntar: Mãe, por Continue lendo→
Espiritualidade – um olhar para dentro de si. O conceito de espiritualidade mais simples que eu já vi: próprio do que é espiritual, imaterial. O tema espiritualidade ainda gera muita confusão na cabeça das pessoas. Muitos pensam que espiritualidade tem relação com religião. Sim, pode ter uma relação. Desde que a religião ajude as pessoas a se transformarem em pessoas melhores, mas não necessariamente. Uma pessoa pode ser muito espiritualizada e não seguir religião nenhuma. Em contrapartida, também podemos encontrar frequentadores assíduos dessa ou daquela Continue lendo→